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Últimos tres libros de autoayuda reseñados

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Cover from Serenidad

En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.

¿Te cuesta relajarte, ...

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Cover from Cambia tu dieta, cuida tu mente

En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro ...

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Cover from Skincare para una piel radiante

Este libro, además de explicarnos temas fundamentales de skincare como que es la doble limpieza, si es necesario utilizar el protector solar todo el año o que tipo de piel tenemos, ...

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Tomamos la sexualidad —ese flujo misterioso e indefinible, en transformación constante, entre los seres humanos— y la empaquetamos en forma de identitades sexuales, 
Se podría comparar a un vaso de agua. 
La fe es el agua. La religión es el vaso. 
La sexualidad es el agua. La identidad sexual es el vaso. 
Creamos esos vasos para tratar de contener fuerzas incontenibles. 
Y luego les dijimos a las personas: escoge un vaso, hetero o gay. 

— Indomable: Deja de complacer, empieza a vivir

Hablamos de autoayuda: artículos de opinión y cultura ligados a este género

Lo mejor del género

De más reciente a más antigua

Portada del libro Indomable: Deja de complacer, empieza a vivir
Portada del libro Serenidad
Portada del libro Skincare para una piel radiante
Portada del libro Cocinar con alma
Portada del libro Tu vagina habla
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Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado ...

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Libros feministas imprescindibles

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Las mejores novelas de autoayuda reseñadas según Momoko

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9

Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado ...

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En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.

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Este libro, además de explicarnos temas fundamentales de skincare como que es la doble limpieza, si es necesario utilizar el protector solar todo el año o que tipo de piel tenemos, ...

6.5

¿Consideras la cocina una obligación o una rutina? Estás a punto de descubrir que el triángulo formado entre la nevera, el fregadero y los fogones contiene los secretos de la creatividad, ...

6.5
? Una obra inspiradora que defiende la materialización de un nuevo femenino, mucho más consciente, equilibrado y sano. ? La autora nos anima a reconectar con nuestra sexualidad de ...
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30 Septiembre 2017
Conocerse a uno mismo siempre es importante, es por esto que Riso Don Richard y Russ Hudson nos dan las herramientas para investigar nuestra psicología y conocernos con La sabiduría del eneagrama. Los autores, de la mano de Urano, nos presentan el eneagrama como un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona, no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual. Con La sabiduría ...
30 Septiembre 2017
Aunque pueda parecer una paradoja, muchas veces lo que necesitamos es realizar un alto en el camino y desconectar de todo para poder recargar las pilas y volver a la carga con más fuerza que nunca. Desconectar para reconectar, el libro de Suze Yalof Schwartz que nos trae Urano, nos muestra que la habilidad de aparcarlo todo a un lado durante un breve periodo de tiempo es el secreto del éxito. Los estudios demuestran que la meditación es el secreto para llevar una vida más saludable, feliz y ...
18 Septiembre 2017
En una época en la que parece que no hay tiempo para nada, ni para algo tan simple como cuidar de nosotros mismos, Urano nos presenta el libro de la doctor Rachel Carton Abrams, El cuerpo es sabio, un ejemplo de consejos y pautas específicas para escuchar a nuestro cuerpo que ofrece los recursos necesarios para expresar la versión más sana y feliz de uno mismo. Si cada vez con más frecuencia pedecéis migrañas, cansancio, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, sobrepeso, alergias, pérdida ...
15 Septiembre 2017

El próximo 18 de septiembre el sello Urano pone a nuestra disposición El arte de cultivar una vida con sentido, la periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. El libro responde a una sencilla pregunta: ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Para ello Emily Esfahani Smith, una ...

15 Septiembre 2017

"En su justa medida" es el significa sueco de la palabra Lagom, el cual encabeza el nuevo libro de Lola A. Åkerström titulado El secreto sueco de la buena vida, una guía que nos invita a descubrir las ventajas de la simplicidad que nos trae Urano. Lagom es el arte de aportar armonía a todos los aspectos de la vida con el fin de alcanzar, sin presión y sin esfuerzo, un estado óptimo de bienestar, partiendo de la base de que más no significa siempre que sea mejor. La fotógrafa y escritora ...

13 Septiembre 2017

Urano ediciones es simplemente una de nuestras editoriales favoritas y con Encuentra tu ikigai nos ha cautivado por completo. ¿Cuántas veces te has preguntado a lo largo de tu vida qué es lo que quieres hacer y qué te hará feliz el día de mañana? Los japoneses denominan a la razón de ser de cada persona ikigai. Ikigai es "eso" que te permite ponerte en pie cada mañana, que le da sentido a tu existencia y te empuja a hacer cosas nuevas cada día. Encuentra tu ikigai es una fantástica guía para ...