Cómo respirar mientras me asfixio": El poderoso testimonio de Bruce Brackett llega a España

Una biografía sobre superación personal y salud mental

¿Qué ocurre cuando una vida marcada por el abuso, la adicción, el abandono y el dolor se convierte en una herramienta de sanación para otros? Esa es la propuesta de Cómo respirar mientras me asfixio, la poderosa biografía de Bruce W. Brackett, publicada en España por Editorial Oberon. Con un tono íntimo y directo, Brackett transforma su historia personal en una guía para quienes buscan recuperar la motivación, salir del vacío emocional o entender que todavía pueden empezar de nuevo.

Cómo Cómo respirar mientras me asfixio ayuda a quienes han tocado fondo

Vivimos en una era marcada por la fatiga emocional. La pandemia, la incertidumbre económica y el temor por el futuro del planeta han hecho mella en la energía vital de muchas personas. Este libro nace precisamente como respuesta a ese desgaste colectivo. A través de su relato, Brackett ofrece una lección de resistencia para quienes sienten que ya no les quedan fuerzas para seguir.

El autor propone una lectura que no evita el dolor, pero tampoco se queda en él. Relata su camino con honestidad, entreteje reflexiones prácticas, y comparte mantras sencillos que pueden ayudar a quienes atraviesan procesos de recuperación, duelo o transformación personal.

¿Quién es Bruce W. Brackett? El autor que convierte el dolor en inspiración

Bruce Brackett es orador motivacional certificado y personalidad de las redes sociales. Su historia personal incluye el abuso, el abandono, traumas emocionales, adicciones y varios diagnósticos de salud mental y física, además de discapacidades del desarrollo. A pesar de ello —o precisamente por ello— ha hecho de su experiencia una plataforma desde la cual acompaña a quienes enfrentan retos similares.

Hoy, Brackett crea contenidos centrados en la salud mental, la positividad y el desarrollo personal, con una audiencia internacional que encuentra en él un referente accesible, realista y profundamente humano.

Por qué este libro es relevante para lectores que buscan sentido

Cómo respirar mientras me asfixio no es una obra de autoayuda al uso. Es una narración sincera y vulnerable que, sin caer en el dramatismo ni en el triunfalismo, comparte una experiencia de vida con quien pueda necesitarla.

Ideal para lectores que estén atravesando procesos de recuperación, que sientan que han perdido el rumbo o que simplemente necesiten volver a conectar con su propósito, el libro ofrece una perspectiva esperanzadora sin recetas mágicas. A través de 224 páginas, Brackett despliega con naturalidad sus heridas, pero también sus aprendizajes, y con ello construye un espacio de identificación y alivio.

Dónde comprar Cómo respirar mientras me asfixio en España

El libro ya está disponible en librerías físicas de toda España, así como en plataformas digitales. También puedes hacerte con él a través de la web de Editorial Oberon.