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¿Especialistas en el amor? Los 4 libros más efectivos de autoayuda para parejas.
Con el pasar de los años, parece que en lugar de entender mejor las emociones humanas nos hacemos más ajenos a ellas y las encontramos más confusas. Las cosas que antes se daban por sentado como “esto es así” se enfrentaron a un mundo multicolor con miles de vertientes, opciones y personajes distintos y eso ha traído una sola consecuencia: de verdad no sabemos nada.
Al respecto, miles de expertos en el amor se han dedicado a recopilar toda la información proveniente de estudios, testimonios y experiencias personales, para crear diferentes sistemas que nos permitan entender mejor sobre algo tan complicado como la vida en pareja.
En un mundo donde los índices de divorcio no dejan de crecer, las personas deciden quedarse solas en muchos casos y la elección de matrimonio puede ser un riesgo multimillonario, parece que saber elegir a nuestra pareja (y convivir con ella luego de la elección) es una tarea tan importante como la carrera que decidimos estudiar.
¿Quieres saber cuáles son los libros más famosos sobre el amor? Acá los que, según los expertos, pueden ser los más efectivos:
Los 5 Lenguajes del amor – Gary Chapman.
Si te gustan los enfoques más prácticos y las lecturas rápidas, este pequeño pero poderoso libro te va a encantar.
El doctor Chapman ha trabajado como terapista y conferencista para parejas desde hace décadas. Volcando toda su experiencia en este best seller corto pero efectivo en el que plantea las principales causas por las que una persona no se siente amada, o por las que la persona que intenta expresar sus afectos parece enviar un correo sin respuesta.
En su libro, Chapman intenta definir los 5 lenguajes de amor que existen, y establece que las personas manejan 1 o 2 lenguajes principales que son los que los hacen sentir más o menos amados, y que si logramos identificar el lenguaje de nuestra pareja (y el propio) estaremos más satisfechos con nuestra relación.
También trae diversas anécdotas con ejemplos prácticos en los que las parejas en crisis al llenar su “tanque del amor” logran superar los problemas y tener relaciones más afectuosas.
Los hombres son de marte y las mujeres son de venus. - John Gray
A demás de ser una lectura hilarante, la forma en la que Jhon Gray logra ejemplificar las diferencias entre hombres y mujeres es considerada para muchos nada menos que magistral. Envolviendo sus ejemplos dentro de la fantasía, Gray muestra como las diferencias generales que manejamos hombres y mujeres pueden ser solventadas si nos colocamos unos “lentes” color rosa o azul y tratamos de ver la vida desde la óptica de los otros.
Las diferencias fundamentales de nuestros generos provienen de muchos factores (crianza, genética, posición en la sociedad) y en muchos casos se generan choques que pueden terminar con lo que bien puede ser una fructífera relación, así que la óptica que nos presenta este libro, tiene análisis prácticos y acciones a tomar inmediatas que lo hacen muy efectivo.
De la codependencia a la Libertad – Krishnananda.
¿Alguna vez has oído sobre las relaciones tóxicas? ¿Las relaciones co-dependientes? En muchos casos las personas se juntan por las razones equivocadas, pero la más temible de todas es: el temor a estar solos.
Hay muchos monstruos internos que las personas deben vencer independientemente para poder establecer relaciones sanas de parejas. En ese sentido, este libro puede ser un gran aliado para las personas que al verse al espejo, reconocen que genuinamente hay cosas internas que trabajar y que han recibido las mismas acusaciones de todas sus parejas. ¿Será tiempo de reflexionar?
El arte de no amargarse el matrimonio - Viki Morandeira.
El titulo lo dice todo. Todos conocemos alguno de esos matrimonios que son evidentemente miserables. Comentarios mordaces, revoleados de ojos y suspiros de resignación son las clásicas señales de que una pareja decidió mantenerse amargadamente casada, y justamente esto es lo que quiere evitar este libro.
El libro aborda todos los problemas, pensamientos e inseguridades que no hacen más que amargarnos pero que sinceramente no traen ningún beneficio a la relación o a nuestras vidas. La autora aborda estos temas de forma fresca y segura, mostrándonos los beneficios que conseguiremos al relajarnos y ver la vida desde un enfoque más ingenuo, tanto para nosotros como en nuestra relación de pareja.
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